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MINDFULNESS, CONCENTRACION E INTROSPECCION: TEORIA Y PRACTICA DE LA MEDITACION BUDISTA

$25.00

EDITORIAL: DESCLEE
AUTOR: RICHARD SHANKMAN
ISBN: 9788433029942

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Este libro es como tener a un excelente maestro de meditación al lado. El autor nos enseña las bases de la meditación, perfecciona nuestra técnica y anticipa los altibajos que viviremos en la práctica. Además, combina la claridad de sus explicaciones con una profundidad real tanto de concentración como de introspección.

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