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MANUAL PRACTICO PARA LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES

$57.00

EDITORIAL: DESCLEE
AUTOR: D A. CLARK
ISBN: 9788433028464

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Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted.

Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.

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