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CUADERNO DE TRABAJO PARA ELTRATAMIENTO CORPOMENTAL DEL TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO (TEPT) (2013)

$46.00

EDITORIAL: DESCLEE
AUTOR: BLOCK
ISBN: 9788433026279

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Muchas experiencias traumáticas sanan naturalmente con el paso del tiempo y acaban formando parte, como viejas cicatrices, de nuestro pasado. Cuando, no obstante, padecemos un trastorno de estrés postraumático (TEPT), los traumas irrumpen una y otra vez en nuestra vida, provocando estrés e impidiendo que nos concentremos en el momento presente. Y, por más que pasen los meses y hasta los años, los recuerdos permanecen y nos impiden seguir avanzando.

El método terapéutico clínicamente probado denominado conexión corpomental puede ayudarnos a curar y recuperarnos de esas difíciles experiencias. El Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un programa directo y autodidacta de conexión corpomental que se puede llevar a cabo en diez semanas. Se trata de un método que utiliza el cuerpo para centrar la mente, desarrollar las habilidades necesarias para recuperarte de un TEPT y empezar a sentirte conectado, confiado y responsable de tu vida.

Deja de sentirte embotado e indiferente y empieza a sentirte vivo nuevamenteReconoce las tensiones corporales y experimenta su disoluciónReduce los flashbacks, las pesadillas, el insomnio y el desasosiego Mantén el registro de tu avance mientras te aproximas a la recuperación plena.

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